全校生徒対象のストレッチ講習会を行いました。
目的は以下の通りです。
・正しい体の使い方や動かし方を習慣づけ、けが予防をする。
・正しい姿勢を身につける。
![](http://www.koumi-jhs.ed.jp/wp572ja/wp-content/uploads/2023/05/DSCN0367.jpg)
整形外科勤務の理学療法士の方にご来校いただきました。
![](http://www.koumi-jhs.ed.jp/wp572ja/wp-content/uploads/2023/05/DSCN1602.jpg)
特に3年生は、これから中体連大会を控え、疲れをためないことが大切です。
最高のパフォーマンスを発揮できるよう、日常的な体のケアに努めましょう。
全校生徒対象のストレッチ講習会を行いました。
目的は以下の通りです。
・正しい体の使い方や動かし方を習慣づけ、けが予防をする。
・正しい姿勢を身につける。
整形外科勤務の理学療法士の方にご来校いただきました。
特に3年生は、これから中体連大会を控え、疲れをためないことが大切です。
最高のパフォーマンスを発揮できるよう、日常的な体のケアに努めましょう。